80歳を過ぎても元気な方を見ると、「まだまだこれから！」と勇気が出る還暦yearの健ちゃんです♪

先日80代のお母さんと、私と同世代の娘さんが買い物に来てくださいました。

お母さんは私の母より年上なのに、驚くほど元気ハツラツ！とても80代には見えません。

「どうしてこんなに若々しいのかな？」と考えてみました。

元気な方に共通する3つのこと

① 話し相手がいる

　娘さんと一緒に来店されて、おしゃべりも楽しそう。やっぱり、誰かと話すことって大切ですね。

② ワクワクする洋服を着たい

　自分を満たしてくれるお気に入りの服はもちろん、トレンドのワイドパンツにもチャレンジ！「新しいものを取り入れる気持ち」が若さの秘訣かも。

③ 毎日活発に動いている

　友達とマレットゴルフを楽しんだり、娘さんと買い物に行ったり。近くのスーパーや病院にも、自転車でスイスイ！「出かける習慣」がある方は、やっぱり元気です。

この3つを満たしている方は、80歳を過ぎても本当にイキイキしています。

ふじやにはこういう元気なお客様がたくさんいらっしゃいます。

そんな大先輩方と接しているからこそ「60歳になっても、まだまだこれから！」って思えるんですね。

元気をいただきました。ありがとうございます！