健康のこと
自己管理大事ですね〜。そう教えてもらった2024年でした。New!!
2024年12月20日
椎間板ってなんだ！？骨のこと、もっと知りたくなりました。
2024年6月14日
軸トレをやる目的は大きく変わったけど体動かすって気持ちイイ♪
2024年6月9日
ただいま絶不調！でも自ら改善するもコレまた楽し。
2024年4月23日
ボールがまっすぐ飛んで行く！変えたのは正しい姿勢に戻しただけ〜♪
2023年11月2日
脱線した体を自分で整えることが出来るのは軸トレのおかげです♪
2023年4月23日
