必ず痩せるぞーーー!2月から(笑)
2025年のやりたい10のことの中に体重60キロ台を目指すとありますが一向に減りません。
言い訳はしたくないですが毎週1、2回の新年会がある上に食事もビールも美味しくてもりもり食べちゃうんですよねー。それじゃダイエットなんかできっこないじゃないですかーーー!!
ではいつから目標に向かって歩き始めたらいいのでしょうか。それが嬉しいことに2月になると新年会等のイベントはめっきり減ります。このタイミングを逃すと・・・
それにしてもダイエットに成功した時はなんで10キロも減量できたのかなあって・・・自分がした事でも時が経つと忘れちゃうんですね。
そこでアメブロ時代に書いておいたダイエットブログを探してみました。するとこんなのがあったんです。

この頃の食生活を現在の食生活を比べてみました。するとあの頃はプロテインを中心にご飯の量は子供の握りこぶし程度。昼食は朝食の残りを自分で弁当箱に詰めてました。そして夜は缶ビールとお酒ときゅうり5本と豆腐1丁そんな食生活でした。
今も朝食の量だけは変わりませんが、昼食はパンにたっぷりのチーズとドレッシングをたっぷりかけて2枚も食べているし、夜はビールの他に炭水化物も沢山摂っている。
コレは痩せるわけないですよね〜
正月に一週間ぶりに会った友人には「丸くなったね」って言われたし、昨年1年ぶりにあった友人にも第一声が「一回りでかくなったね」だった(笑)

やっぱりシャープな健ちゃんに戻らなきゃ!
2017年の健ちゃんに習って再度覚悟を決めます!どうなることやらお楽しみに!
それにしてもアメブロ時代のブログめっちゃ面白い。自分で書いたのに楽しすぎるーー。時間があるときに見返して笑おうと思います。今ブログを書いてる皆さんも書き始めた当初のブログを見返してみてはいかがでしょうか。これから何をすべきかヒントがあるかも(^^)
投稿者プロフィール

- 長野県千曲市のセレクトショップ「ファションプラザふじや」三代目社長・小林健二、人呼んで「健ちゃん」です!お客様との楽しい日常やファッションのこと、健二の思いを綴ります^^ 日々の息抜きにどうぞお立ち寄りください♪
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