57歳ケンジ。体に変化が現れています!
最近、健康的になってきました!

体力が付いてきたんです♪
ゴルフと草刈りのおかげで陽の下にいる事も多くなった!

体力が付いてきたのは、週1度の軸トレとゴルフのおかげです。ゴルフは練習に週1回、コースにはお盆休み中にも3日行きましたが不思議と疲れナシ!


継続するって大事ですね。
秋冬もこのペースは変えず体力を作ってきたいと思います。ただ1つ問題があってパンツのウェストがキツいんですよねーーー!
がんばります。
ゴルフで疲れても朝までぐっすり眠れるお布団あります。コバヤシファミリーが笑顔で若々しくいられるのも20年間愛用しているこのお布団のおかげです♪
夜眠れない方ご一報下さい。

投稿者プロフィール

- 長野県千曲市のセレクトショップ「ファションプラザふじや」三代目社長・小林健二、人呼んで「健ちゃん」です!お客様との楽しい日常やファッションのこと、健二の思いを綴ります^^ 日々の息抜きにどうぞお立ち寄りください♪
最新の投稿
健ちゃんのブログ2023.02.06セレモニースーツの上にはウールのオーバーコート必需品ですね。
健ちゃんのブログ2023.02.05季節が変わったから冬のコートの代わりになる羽織もの紹介♪
ミユキのブログ2023.02.04ワクワクさせるプレゼント贈りませんか🎁
健ちゃんのブログ2023.02.04今を生きる。真似したくなるような生き方を見せてもらっているのかもしれません。