57歳ケンジ。体に変化が現れています!
最近、健康的になってきました!

体力が付いてきたんです♪
ゴルフと草刈りのおかげで陽の下にいる事も多くなった!

体力が付いてきたのは、週1度の軸トレとゴルフのおかげです。ゴルフは練習に週1回、コースにはお盆休み中にも3日行きましたが不思議と疲れナシ!


継続するって大事ですね。
秋冬もこのペースは変えず体力を作ってきたいと思います。ただ1つ問題があってパンツのウェストがキツいんですよねーーー!
がんばります。
ゴルフで疲れても朝までぐっすり眠れるお布団あります。コバヤシファミリーが笑顔で若々しくいられるのも20年間愛用しているこのお布団のおかげです♪
夜眠れない方ご一報下さい。

投稿者プロフィール

- 長野県千曲市のセレクトショップ「ファションプラザふじや」三代目社長・小林健二、人呼んで「健ちゃん」です!お客様との楽しい日常やファッションのこと、健二の思いを綴ります^^ 日々の息抜きにどうぞお立ち寄りください♪
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