心も体も満たされるこの流れ。2026年はこのパターンで行きます♪

昨日は、去年からずっと楽しみにしていた映画を観に行きました。そのあと、運動公園でウォーキング。

待望の映画「国宝」は、事前準備も万端。

Audibleで原作を聴き、YouTubeで解説を見て予習していたので物語の世界にすっと入り込むことができました。

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時代背景がちょうど私が生まれた年と重なっていたことも、どこか懐かしく心に引っかかる感覚もありました。

それにしてもやっぱり映画館のスクリーンは別格ですね。映像の迫力、音楽の重み、役者さんたちの演技！どれもが「ホンモノ」で、思わずひとりで唸っていました。（笑）

映画の余韻を抱えたまま向かった先は運動公園。

最近は運動をしない日が続いていたので、「ここで体を動かそう」と、自然とそんな気持ちになりました。

ふと、2年前のことを思い出しました。

同じこの公園を、坐骨神経痛の痛みをこらえながら休み休み歩いてたあの頃。

ショッピングがアウトドアへと駆り立ててくれました♪

こうして普通に歩けて汗をかけることが実はとてもありがたいことなんだなあと、あらためて実感しました。

2026年の新しい休日の過ごし方は、見たい映画を観てそのあとゴルフの練習orウォーキングで汗を流す。

心も体も満たされるこの流れ。

しばらくはこのパターンでいこうと思います。