朝活を始めて3ヶ月！前向きな目標も見えてきました。

今日からゴールデンウィーク休みをいただいております。

毎年この休み中一日だけは事務所にこもって事務作業をするのですが、今回はやらなくて済みそうです。

それは朝活のおかげなんです。

先週1週間は朝6時には静かな事務所で一時間机に向かっていました。

2月9日の誕生日から始めてから3ヶ月。最近は5時に目覚めると外は既に明るいんです。寒くもないし向こう半年間は良い環境の中で朝活できると思うとワクワクします♪

そんな中目標も見えてきました。それは朝活の時間を使って体力作りをしようと考えています。

どんな運動がいいかな〜。ストレスなく毎日続けられるものがイイな〜。こうやって考えるのも楽しいです。

まずは目の前の連休を楽しみます。皆さんも楽しんでくださいね♪