健康に良いこと習慣化してますか！？私は軸トレ・朝活・そして睡眠♪

朝活を始めて５日経ちますが嬉しい事に新聞を読む時間ができたんです♪

それが紙面を見ていて気づいたのですが、圧倒的に健康に関するコマーシャルが多いんです。昨日だけでも、こんなにもーーーーー！

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それだけ健康に不安をお持ちの方が沢山いることがわかります。姿勢のこと。心臓のこと。膝の痛み。乾燥肌。聴力。肌の潤い。尿もれ。花粉症。めまい。

健康に不安を持ち改善したい気持ちは私も強く持っています。

ところで皆さんは健康に良いことを習慣化してますか？

ジムやヨガに行ったりウォーキングしたり健康器具を揃えたり食べ物で調整したり定期的に医者に行ったりと、やれることは他にもまだまだ沢山あります。

えっ！忙しくて後回しになっているですって！！

それはダ・メ・で・す・よー

あなたの身体は自分一人だけのものじゃないんだから！今こそ身体に良い習慣を身に付ける時です。

私が習慣付けている健康法は３つあります。一つはいっちーの軸トレ。一つは朝活。そしてもう一つはローズテクニーで寝る事です。

この3つ目のローズテクニーで寝る事は忙しくても調子が悪くてもベッドに入るだけですから三日坊主の私にでもできる手軽な健康法です！

気になる方は来週の22日から24日まで体験会を行いますのでお店に足をお運びくださいね♪

ローズテクニー体験会

２月22日（木） 23日（金） 24日（土）

当日は実際に寝ていただけますのでリラックス出来る服装でお出かけください。

疲れやすい。血行が悪い。食欲がない。神経痛、筋肉痛。肩こり。腰痛。頭痛。慢性便秘。不眠症。これらの症状でお困りの方に超お勧めです。

私も助けてもらいました。はっきり言ってローズテクニーなしの生活は考えられません！

がんばりすぎな人に聞いて欲しい！少し休もうよ(^ ^)