腰回復！リハビリにゴルフしてきました♪

2週間前から痛みを感じていた腰ですがゴルフができるところまで回復していました。

疲れたりストレスを感じたりすると今回のように腰が痛むんです。

それでも1週間程度の痛みで終わるのに今回は長引きました。

お店でも座ったり立ったりを繰り返したりと不自由な生活をしていました。

でもおかげさまで復活しました！

重いものを持ってくれた人たちありがとうございます！

体を整えてくれたいっちー感謝します！

ゴルフは再発しないように手加減してのプレイでしたがリハビリのつもりで楽しみました。

今日からしっかり仕事します。

腰が痛くなる前に読んでほしい！

介護職で疲れた腰を癒すために何か良いものはないかとずっと探していたはずです！