おかげさまで60キロ台！

今年やるべきことの一つに「体重60キロ台！」と、あるのだがそれが簡単そうで難しい。一度達成しているからいつでも落とせますよ〜！的な「おごり」があってチャレンジの都度毎回三日坊主でダイエットは終わっていました。

それが昨日の朝体重計に乗ると、なんと70キロを切ってるじゃないですかーーーーー！！

見事に目標達成です！

下のグラフからもわかるように、実に2年ぶりの60キロ台に復帰です！

1キロ位は行ったり来たりすること事がありますが、とりあえずは良しとします！

「間食と晩酌をやめた事」がこの結果を導きました。今も成長中のあなた、是非お試しください。