2024年始めてよかったことは間違いなくコレ!
2024年始めて良かったことは間違いなく朝活です。

朝活を始めるまでは、朝なんか起きれるわけないといった小3の健ちゃん的理由で毎晩ダラダラした生活が続いていました。Netflixを見ながらこたつでうたた寝して夜中に風呂に入って。そんな生活がずっと続いていたんです。
それがなぜできるようになったのか!
それは、やるぞ!っていう覚悟を誕生日の朝決めただけ。
誕生日は覚悟を決めるにはもってこいな特別な日なんです。

朝活では主にその日にやらなければならない苦手なことを済ませています。例えば整理整頓。そして事務仕事。朝やっちゃえば頭スッキリです。
そして嬉しい事に夜は自然に眠くなる。だから10時台にはベッドイン♪
平均6時間は睡眠時間が取れます。。現在睡眠難民が世の中に溢れているみたいだから試してもらいたいなぁ。朝活。
2025年もまずは朝活からスタートします。
投稿者プロフィール

- 長野県千曲市のセレクトショップ「ファションプラザふじや」三代目社長・小林健二、人呼んで「健ちゃん」です!お客様との楽しい日常やファッションのこと、健二の思いを綴ります^^ 日々の息抜きにどうぞお立ち寄りください♪
最新の投稿
健ちゃんのブログ2025.07.11「早起きは10%の得!」本日8時開店です♪
健ちゃんのブログ2025.07.10日本全国のビール党諸君!普通のナッツじゃ物足りなくないですか?そんなあなたに推すめしたい逸品。
健ちゃんのブログ2025.07.09気分が乗らない日もあるけど…
健ちゃんのブログ2025.07.081日を楽しくするも、しないも、自分次第ですね〜♪