軸トレをやってる目的はゴルフ上達！特に今年は夏までに80台を出すために楽しんでいます。 でも、腰を痛めてしまいました。 2週間前痛さを我慢できずに整形外科に行くと、 ヘルニアと診断が出ました。神経を圧迫する脊柱管狭窄症も … 続きを読む 軸トレをやる目的は大きく変わったけど体動かすって気持ちイイ♪