誕生日からスタートした朝活ですが、嬉しい変化が起きています。

誕生日からスタートした朝活ですが10日が経ちました。食生活が大きく変わりました。

朝活を始める前は、夜ダラダラ。無限に時間はあるものだと思っていたから酒のつまみにせんべいを一袋食べてたりしていたのに、今は食べる間もなくベッドに直行です。

その分朝はスプーン一杯の米あめをコーヒーと共にゆっくり味わっています。これだけで満足なんですからびっくりです。

ヨーグルトとも相性いいです♪

体重もちょこっとだけど目標の60キロ台に近づいてきました。

この米あめぜひ食べてもらいたいな〜♪

米あめを使ったレシピを紹介したパンフレットどうぞご自由にお持ち下さい。

昔懐かしい味です^_^

食生活も安定する上に体重も減って、時間を有効に使える朝活オススメですよ〜。今日も早く寝ま〜す。ローズテクニーが待っているしね♪