力抜いて楽しも〜♪
2日前のゴルフでOBが一度だけあるんですが、間近で見ていた友達がこういうんです。
「けんちゃん、バキバキ力入ってたよー!」
力んでいたんですね(笑)
友達のフィードバックで残りのホールは意識して肩、腰、膝の力を抜いてかまえました。
こちらがその抜いたかまえです♪

少し前の写真ですがそれまではこのかまえ。肩、腰、膝に力が入っているのが分かります!

前傾の角度も違います。

ゴルフも日常生活も体に力が入っていると良いことないんですね。今日はそんなところも「いっちーの軸トレ」で学びたいと思います。
力抜いて楽しも〜♪

投稿者プロフィール

- 長野県千曲市のセレクトショップ「ファションプラザふじや」三代目社長・小林健二、人呼んで「健ちゃん」です!お客様との楽しい日常やファッションのこと、健二の思いを綴ります^^ 日々の息抜きにどうぞお立ち寄りください♪
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