力抜いて楽しも〜♪

2日前のゴルフでOBが一度だけあるんですが、間近で見ていた友達がこういうんです。

「けんちゃん、バキバキ力入ってたよー！」

力んでいたんですね(笑)

友達のフィードバックで残りのホールは意識して肩、腰、膝の力を抜いてかまえました。

こちらがその抜いたかまえです♪

少し前の写真ですがそれまではこのかまえ。肩、腰、膝に力が入っているのが分かります！

前傾の角度も違います。

ゴルフも日常生活も体に力が入っていると良いことないんですね。今日はそんなところも「いっちーの軸トレ」で学びたいと思います。

力抜いて楽しも〜♪