腰痛持ちの方はとっても多いです。私も年がら年中腰が張っています。でも毎週行っている「軸トレ」で少しずつ改善の方向に向かっています。それでも疲れが溜まっている時にゴルフに行くなんて時にはしっかりと備えているんですよ。 周り … 続きを読む 介護職で疲れた腰を癒すために何か良いものはないかとずっと探していたはずです！